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Alimentação Saudável, Prevenção de Doenças
25/05/2025

Doença Inflamatória Intestinal (DII): Sintomas, Causas e Como Retomar o Controle Naturalmente

Atualizado: Abril de 2025
Revisão clínica: Dr. Antonio Carlos Moraes, Gastroenterologista

O que é a Doença Inflamatória Intestinal (DII)?
A Doença Inflamatória Intestinal, ou DII, é um conjunto de condições crônicas que causam inflamação persistente no trato gastrointestinal. As duas formas mais comuns são:

Doença de Crohn – pode afetar qualquer parte do sistema digestivo, da boca ao ânus.

Retocolite Ulcerativa – atinge principalmente o cólon e o reto, provocando feridas e inflamações no intestino grosso.

Essas condições vão além de simples problemas digestivos: são doenças autoimunes que afetam profundamente o bem-estar físico e emocional do paciente.

Principais Sintomas da DII Que Você Não Deve Ignorar
Os sintomas da DII podem ser confundidos com outras doenças gastrointestinais. Mas se você nota esses sinais com frequência, fique atento:

Dor ou cólica abdominal constante

Diarreia crônica (com ou sem sangue ou muco)

Urgência para evacuar, mesmo sem fezes

Náuseas ou vômitos

Perda de peso sem explicação

Fadiga extrema

Episódios de febre

Anemia ou deficiências nutricionais (como cãibras, fraqueza ou arritmias)

Importante: se não for tratada, a DII pode evoluir para complicações graves como câncer de cólon, inflamações articulares e deficiências nutricionais severas.

Quais São as Causas da DII?

A origem exata da Doença Inflamatória Intestinal ainda é desconhecida. No entanto, estudos apontam para uma combinação de fatores:

Genética (histórico familiar)

Desequilíbrio no sistema imunológico

Alterações na microbiota intestinal

Outros Fatores de Risco:

Tabagismo

Dietas ricas em gordura animal, açúcar e alimentos processados

Uso excessivo de antibióticos (especialmente na infância)

Estresse crônico e privação de sono

Anticoncepcionais hormonais

Novas pesquisas investigam também a relação entre o intestino e o cérebro (eixo intestino-cérebro), além do impacto de fatores ambientais na inflamação intestinal.

Como é Feito o Diagnóstico da DII?

O diagnóstico da DII deve ser feito por um gastroenterologista, com base em uma avaliação completa dos sintomas, estilo de vida e histórico clínico. Os principais exames incluem:

Exames de sangue (hemograma completo)

Testes de fezes (como o exame de calprotectina)

Colonoscopia e/ou endoscopia digestiva

Ultrassom abdominal ou outros exames de imagem

Dica: Diagnosticar precocemente permite um controle mais eficaz dos sintomas e prevenção de crises graves.

Tipos de Doença Inflamatória Intestinal

Doença de Crohn

Atinge todas as camadas da parede intestinal

Pode afetar qualquer parte do sistema digestivo

Pode provocar estenoses, fístulas e má absorção

Retocolite Ulcerativa

Inflamação restrita ao cólon e reto

Acomete apenas a camada interna do intestino

Sintomas costumam ser mais localizados

Tratamentos para DII: O Que Funciona de Verdade?

Embora a DII ainda não tenha cura, o tratamento adequado pode proporcionar remissão prolongada e uma vida muito mais tranquila.

Medicamentos Mais Utilizados:

Anti-inflamatórios (como corticoides)

5-ASA (mesalazina, sulfassalazina)

Imunossupressores (como azatioprina, ciclosporina)

Antibióticos (ciprofloxacino, metronidazol)

Terapias biológicas (infliximabe, adalimumabe, vedolizumabe)

Em casos mais graves, especialmente na Doença de Crohn, pode ser necessária a cirurgia para retirada de segmentos intestinais comprometidos.

Alimentação e Estilo de Vida: Fundamentais no Controle da DII

Medicamentos são importantes, mas a mudança de hábitos alimentares e de vida é essencial para aliviar sintomas e evitar novas crises.

Alimentos Recomendados (especialmente em crises):
Arroz branco, purê de batata, macarrão simples

Carnes magras (frango, peru)

Ovos cozidos ou pochê

Peixes como atum e salmão

Legumes cozidos (cenoura, abóbora, abobrinha)

Frutas cozidas e sem casca (banana, maçã, pera)

Gorduras boas (abacate, azeite de oliva)

Alimentos a Evitar:

Café, bebidas energéticas e álcool

Verduras cruas e frutas com casca

Leite e derivados (lactose)

Carnes gordurosas e processadas

Doces industrializados, aveia e sementes

Importante: consulte um nutricionista para ajustar sua dieta conforme as necessidades do seu organismo.

Suplementos e Alimentos Funcionais

Como a DII pode prejudicar a absorção de nutrientes, é comum a necessidade de suplementação com:

Vitaminas D, B6, B12 e ácido fólico

Minerais como ferro, zinco e cálcio

Probióticos para restaurar a flora intestinal

L-glutamina para promover a regeneração da mucosa

Está Pronto Para Assumir o Controle da Sua Saúde Intestinal?

Viver com DII não significa conviver com dor e desconforto constante. Com o cuidado certo e mudanças personalizadas, é possível ter qualidade de vida, energia e bem-estar.